Come prevenire e affrontare i piccoli disturbi dell’estate?
Lo scorso 24 giugno Assosalute ha organizzato il webinar dedicato alla stampa intitolato “Come prevenire e affrontare i piccoli disturbi dell’estate?”. L'incontro è stato l’occasione per approfondire, assieme a Carolina Carosio, farmacista territoriale, e Michela Guiducci, rappresentante della Società italiana dei medici di medicina generale e delle cure primarie (SIMG) le tematiche riguardanti l’estate. Le esperte hanno dispensato consigli riguardo la prevenzione e la gestione dei piccoli disturbi estivi e fornito indicazioni per la preparazione di un kit di automedicazione personalizzato adatto alle diverse esigenze.
Come ogni anno, infatti, l’arrivo dell’estate, è per Assosalute una occasione per richiamare l’attenzione dei cittadini sull’importanza di prepararsi ai piccoli disturbi tipici della stagione.
Durante l’incontro, moderato dal giornalista scientifico Federico Mereta, è stato evidenziato che il kit di automedicazione – vale a dire l’insieme dei farmaci di automedicazione che solitamente si portano in vacanza – sia ormai un’abitudine consolidata: il 90% degli italiani porta con sé almeno un medicinale da banco, con una particolare attenzione da parte delle donne (92%).
La survey Assosalute-Human Highway ha individuato i cinque disturbi più comuni dell’estate: scottature e colpi di calore, disidratazione, disturbi gastrointestinali, punture di insetti e problemi della pelle, gambe pesanti e gonfie. Per ciascuno, Assosalute ricorda, insieme agli esperti le principali misure preventive e i farmaci utili da includere nel kit, sottolineando l’importanza di riconoscere i campanelli d’allarme e rivolgersi al medico di famiglia quando necessario. “È importante conoscere i fattori di rischio e adottare semplici misure preventive”, ha dichiarato la Dott.ssa Guiducci.
Secondo il medico e il farmacista, non esiste un kit uguale per tutti. La composizione deve tenere conto della destinazione, della durata del viaggio, delle attività previste e delle caratteristiche delle persone che partono. Inoltre, è buona regola controllare scadenze e modalità di conservazione dei medicinali e a considerare il farmacista come un alleato nella preparazione. “Il passaggio in farmacia dovrebbe essere parte della preparazione al viaggio”, ha ricordato la Dott.ssa Carosio.
Il kit di automedicazione rappresenta un esempio concreto di alfabetizzazione sanitaria: saper riconoscere i più comuni e ricorrenti disturbi, utilizzare correttamente i farmaci di automedicazione, leggere il foglio illustrativo, distinguere le fonti affidabili e sapere quando è il momento di rivolgersi a un professionista sanitario sono le regole d'oro per una vacanza serena.